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Déroulement du suivi thérapeutique
Prendre contact
Faire le premier pas n’est pas toujours facile.
C’est aussi reconnaître que vous méritez d’être votre priorité.
Première rencontre
La première séance permet de faire connaissance et de parler de ce qui vous amène à consulter.
Je sais que ce moment peut parfois être intimidant : vous êtes ici pour vous exprimer librement, dans un espace d’écoute bienveillante, sans jugement et à votre rythme.
Chaque personne a son propre parcours et ses propres mots. Mon rôle est de vous écouter avec attention pour mieux comprendre vos besoins et vous accompagner avec justesse.
Suivi thérapeutique
Au fil des rencontres, j’apprends à mieux vous connaître afin de vous offrir un accompagnement adapté et respectueux de votre rythme.
Il est normal de traverser des périodes floues ou de doute.
Ensemble, nous prendrons le temps d’éclaircir ce qui se passe, parfois même dans le silence, car ces moments de calme permettent souvent d’y voir plus clair.
Je crois profondément que chacun porte en lui les réponses dont il a besoin. Mon rôle n’est pas de vous donner des solutions toutes faites, mais de vous aider à trouver les vôtres, pour avancer avec plus d’autonomie et de confiance.
Fin de la thérapie
La thérapie vise à vous aider à mieux comprendre vos pensées, émotions et perceptions, pour avancer vers une plus grande autonomie.
Vous progressez à votre rythme, selon vos besoins.
Ce processus n’est pas figé : vous gardez toujours le plein contrôle sur sa durée et son déroulement.
Vous pouvez mettre fin à la thérapie quand vous le souhaitez, et revenir si le besoin se fait sentir.
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