Thérapie pour adulte
Prendre le temps de s’arrêter, d’écouter ce qui se passe en soi,
c’est déjà un premier pas vers le mieux-être.
Que vous traversiez une période difficile, que vous ressentiez le besoin de mieux comprendre vos émotions ou que vous cherchiez simplement un espace pour prendre du recul, la thérapie vous offre un moment pour vous, dans un climat de calme, d’écoute et de bienveillance.
Je crois profondément que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour évoluer.
Mon rôle est de vous aider à les reconnaître et à les mobiliser, dans un cadre respectueux, sécurisant, à votre rythme et selon vos besoins.
Ensemble, nous explorerons vos ressources, vos forces, mais aussi vos défis, afin de mieux comprendre ce qui vous freine et ce qui vous permet d’avancer.
Parce que chaque personne est unique, les rencontres sont entièrement adaptées à votre réalité et à votre cheminement.
La thérapie est un espace pour se redécouvrir, s’accueillir
et avancer, un pas à la fois, vers plus de clarté, de force et d’équilibre.